Dieta niskoglikemiczna — dla kogo została stworzona?
Dieta niskoglikemiczna została stworzona dla osób, które borykają się z insulinoopornością, bądź stanem przedcukrzycowym. LightDiet tworząc jadłospisy pod tę dietę, wykluczyli produkty o wysokim indeksie glikemicznym, które są przyczyną szybkiego wzrostu glukozy we krwi i zwiększonej produkcji insuliny. Dieta niskoglikemiczna zawiera chude mięsa, ryby, warzywa, zdrowe kasze, produkty pełnoziarniste, a także niektóre owoce. Wyeliminowane zostały nasycone kwasy tłuszczowe, węglowodany proste oraz produkty wysokoprzetworzone. Jeśli Twoim problemem jest insulinooporność, to dieta niskoglikemiczna jest właśnie dla Ciebie!
Jakie opcje masz do wyboru w LightDiet? Dieta niskoglikemiczna
Dieta pudełkowa od cateringu LightDiet dostępna jest aż w pięciu wariantach kalorycznych — od 1000 do 2000 kcal. Jeśli nie wiesz, na którą kaloryczność się zdecydować, to skontaktuje się z wykwalifikowanymi dietetyczkami i dietetykami LightDiet, którzy wyliczą odpowiednie zapotrzebowanie kaloryczne dla Twojego organizmu oraz wskażą najlepszą opcję dla Ciebie, a także odpowiedzą na pytania, nawet te najbardziej skomplikowane. Dieta niskoglikemiczna nie musi być nudna i idealnym na to przykładem jest catering LightDiet, który codziennie serwuje 5 posiłków wykonanych ze świeżych produktów.
Catering dietetyczny o niskim indeksie glikemicznym — LightDiet.pl!
Wszystkie zestawy diety o niskim indeksie glikemicznym od cateringu LightDiet zostały tak skomponowane, aby niczego w nich nie zabrakło, oczywiście poza produktami o wysokim indeksie glikemicznym. Wykluczone zostają ziemniaki, marchewki, arbuzy, chipsy, frytki, słone paluszki, ponieważ powodują one spadek energii i brak efektów wielu diet odchudzających, sprawiają, że mimo obfitego posiłku czujesz głód lub nieprzepartą ochotę na słodycze, a także podwyższają poziom cukru szybko, lecz na bardzo krótko. Zamów już dziś!